Daftar Makanan Pembersih Paru Paru

Makanan Pembersih Paru Paru – Apa jadinya jika paru-paru Anda kotor? Mungkin, Anda bisa mengalami beberapa gangguan kesehatan, salah satunya masalah pernapasan.

Tentunya, Anda tidak mau sampai hal itu terjadi, kan?

Kalau begitu, paru-paru Anda harus segera dibersihkan supaya bisa tetap berfungsi dengan baik.

Makanan Pembersih Paru Paru

Tapi, dengan cara apa? Mudah saja kok. Yakni dengan makanan.

Memang ada makanan yang bisa membersihkan paru paru dari plak dan kotoran lainnya?

Tentu saja ada. Di bawah ini kami telah merangkumnya. Jadi, ikuti terus, ya!

Daftar Makanan Pembersih Paru Paru

Paru-paru, sama seperti organ tubuh lainnya yang bisa mengalami gangguan kesehatan. Bahkan, di dalam paru-paru ini bisa terbentuk plak yang bisa mempengaruhi sistem pernapasan.

Perokok tentunya memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami gangguan paru-paru ini. Maka dari itu, Anda perlu makanan yang dapat membantu membersihkan paru-paru kotor, baik dari plak maupun racun dalam rokok dan lainnya.

Bagi Anda yang belum tahu, ada beberapa makanan yang dipercaya sangat efektif untuk membersihkan paru paru kotor.

Berikut ini ada beberapa daftar makanan pembersih paru paru yang meliputi:

  • Jeruk (lemon, jeruk bali, dll)
  • Delima
  • Buah beri (stroberi, blueberry, raspberry, dll)
  • Apel
  • dan beberapa buah lainnya

Buah-buahan di atas tidak hanya kaya vitamin, tapi juga flavonoid yang bisa berperan sebagai antioksidan untuk membantu menangkal radikal bebas dan membersihkan paru-paru Anda.

Rempah yang biasa kita jadikan bumbu masak seperti kunyit, jahe, dan juga bawang putih pun tidak luput dari manfaatnya untuk membersihkan paru-paru yang kotor, lho.

Selain memiliki anti-inflamasi, kandungan dalam rempah tersebut juiga dapat melakukan detoks dan membersihkan nikotin pada paru-paru.

Makanan permbesih paru paru lainnya adalah:

  • Keju
  • Yoghurt
  • Sawi
  • Wortel
  • Bayam
  • Selada
  • Labu
  • Tomat
  • Brokoli

Nah, supaya paru paru Anda tetap bersih dari plak, nikotin, maupun zat-zat berbahaya lainnya, jangan melewatkan untuk mengonsumsi makanan pembersih paru paru di atas, ya!

Kalau bosan, Anda bisa melakukan eksperimen menu dengan menggunakan bahan-bahan makanan di atas.

Mau Paru-Paru Tetap Sehat? Perhatikan Juga Hal-Hal Berikut:

Selain menjaga makanan Anda, supaya paru-paru tetap sehat, Anda juga perlu memperhatikan hal lainnya, seperti:

  1. Istirahat dengan cukup
  2. Membatasi merokok, kalau bisa berhenti total
  3. Menjauhi alkohol dan minuman keras lainnya
  4. Tetap olahraga, yang ringan juga tidak masalah, seperti jalan kaki, bersepeda, jogging, atau yoga
  5. Menggunakan masker saat keluar rumah untuk menghindari terhirupnya debu polusi
  6. Minum air putih
  7. Menghindari makanan-makanan yang mengandung bahan pengawet dan tinggi gula.

Selain melakukan tips di atas, Anda juga bisa menggunakan suplemen tambahan untuk menjaga dan memperbaiki kesehatan paru-paru Anda.

Bagi Anda yang ingin memperbaiki kesehatan paru-paru, atau Anda yang memang sudah mengalami penyakit paru-paru, Anda bisa mengonsumsi Gamat Emas Kapsul sebagai solusinya.

Gamat Emas Kapsul ini merupakan produk herbal unggulan yang dibuat dari ekstrak teripang atau gamat emas murni secara higienis dengan teknologi NANO, sehingga kualitasnya tetap terjaga dengan baik.

Produk herbal ini juga sudah terbukti dapat mengobati berbagai gangguan atau penyakit paru-paru, salah satunya adalah penyakit radang paru-paru.

Bagi Anda yang berminat mendapatkan khasiat dari Gamat Emas Kapsul, silakan dipesan melalui website ini, karena Gamat Emas Kapsul belum dijual di Apotek manapun. Caranya:

Ketik:
Kode roduknya (WG-EK) # jumlah pesannya # nama lengkap # alamat lengkap # no HP/telepon

Kirimkan Ke : 081.323.044.111 ( Melalui SMS/WA )

______________________

#Kode produknya “WG-EK” harus selalu Anda CANTUMKAN saat memesan Gamat Emas Kapsul


*Pengiriman obat akan dilakukan hari itu juga setelah pesanan Anda terkonfirmasi. Untuk pengantaran barangnya, kami menggunakan JNE atau POS*

Harga Gamat Emas Kapsul : Rp 305.000,- perbotol dan belum termasuk ongkos kirim (ongkirnya sesuai tarif JNE atau POS) dengan isi 100 kapsul.


Nah, itu tadi sedikit informasi mengenai makanan pembersih paru paru dan juga tips untuk menjaga paru-paru Anda tetap sehat.

Semoga, artikel ini bisa memberikan manfaat untuk Anda semuanya 🙂

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*